Kompressiýa çoraplarygan aýlanyşyny gowulandyrmak, şişmegi azaltmak we fiziki işlerde ýa-da gündelik işlerde rahatlyk bermek isleýän adamlar üçin meşhur saýlawdyr. Siz türgen bolsaňyzam, oturymly iş bilen meşgullanýan bolsaňyzam ýa-da operasiýadan soň sagalýan bolsaňyzam, peýdasyny iň ýokary derejä çykarmak üçin dogry kompressiýa joraplaryny saýlamak möhümdir. Zerurlyklaryňyza laýyk gelýän iň gowy jübüti saýlanyňyzda göz öňünde tutmaly esasy faktorlar:
Kompressiýa çoraplarynyň görnüşleri
Saýlama şertlerine geçmezden ozal, elýeterli kompressiýa joraplarynyň görnüşlerini düşünmek möhümdir:
Dizden ýokary basyş joraplary: Bular iň köp ýaýran we adatça baldyry we aşaky aýagy örtýär, topukdan dizden aşak çenli maksatly basyşy üpjün edýär.
Bud-ýokary kompressiýa joraplary: Aýaklary has giňişleýin örtmek üçin, bu joraplar aýakdan buda çenli uzalyp, has uly gan aýlanyş meseleleri bolan ýa-da operasiýadan soň sagalýan adamlar üçin amatlydyr.
Doly Uzynlykdaky Kompressiýa Joraplary: Buddan ýokary joraplara meňzeş, ýöne birleşdirilen bel bölegi bilen, bular tutuş aýagyň doly kompressiýasyny üpjün edýär we köplenç has çynlakaý gan aýlanyş meseleleri üçin ulanylýar.
Indi bolsa, dogry kompressiýa joraplaryny saýlanda esasy dört faktory öwreneliň.
1. Sykyş derejesi
Sykyş derejesi joraplaryň aýaga edýän basyşynyň möçberini aňladýar. Ol millimetr simapda (mmHg) ölçenýär we degişli dereje geýýän adamyň aýratyn zerurlyklaryna baglydyr.
Ýeňil basyş (8-15 mm Hg): Bular uzak wagtlap duran ýa-da oturandan soň kiçi şişlikden, ýadawlykdan ýa-da rahatsyzlykdan dynç almak isleýänler üçin ajaýypdyr.
Ortaça basyş (15-20 mm Hg): Ýeňil we orta derejeli warikoz damarlary, operasiýadan soň sagalmagy ýa-da ýeňil ödemli adamlar üçin umumy wariant. Bulary köplenç lukmanlar gündelik geýmek üçin maslahat berýärler.
Berk basyş (20-30 mm Hg): Dowamly wena ýetmezçiligi, orta we agyr warikoz damarlary ýa-da operasiýadan soňky sagalmak ýaly has çynlakaý gan aýlanyşy meseleleri bolan adamlar üçin iň gowusy.
Ekstra berk basyş (30-40 mm Hg ýa-da ondan ýokary): Umuman, çuň wena trombozi (DVT), agyr ödem ýaly agyr ýagdaýlary bolan ýa-da uly operasiýadan soň ulanylýan adamlara bellenilýär. Bulary diňe lukmanyň gözegçiligi astynda geýmeli.
Kompressiýa joraplaryny saýlanyňyzda, size laýyk gelýän kompressiýa derejesine ynamly däl bolsaňyz, lukman bilen maslahatlaşmak möhümdir.
2. Joraplar ýa-da Joraplar: Size haýsysy gerek?
Kompressiýa geýimlerini saýlanyňyzda kabul edilýän esasy kararlaryň biri kompressiýa joraplaryny ýa-da kompressiýa joraplaryny saýlamakdyr. Tapawut, esasan, örtük meýdanynda bolýar.
Kompressiýa joraplary: Bular topuk we baldyr aýaklaryny örtmek üçin niýetlenendir we aşaky aýaklarda rahatsyzlyk ýa-da şişlik duýýan adamlar üçin netijeli kompressiýa üpjün edýär. Olar türgenler, uzak wagtlap aýak üstünde durýan adamlar ýa-da ýeňil aýak meseleleri bilen göreşýänler üçin ajaýypdyr.
Kompressiýa çoraplaryBular aýagyň ýokarsyna çenli uzalyp, topukdan buda çenli doly örtügi üpjün edýär. Olar, adatça, warikoz damarlary ýaly has uly gan aýlanyşy kynçylyklary bolanlara ýa-da hirurgiki operasiýalardan soň maslahat berilýär. Buddan ýokary joraplar aýagyň aşaky we ýokarky böleklerinde gan aýlanyşyny gowulandyryp, has giňişleýin kompressiýany üpjün edýär.
Joraplar we çoraplar arasynda saýlamak, iň esasysy, kompressiýanyň nirede has köp gerekdigine we ýagdaýyňyz üçin näçe örtügiň gerekdigine baglydyr.
3. Material: Rahatlyk we Çydamlylyk
Kompressiýa joraplaryňyzyň materialy diňe rahatlyk üçin däl, eýsem berkligi üçin hem möhümdir. Kompressiýa joraplary dürli materiallardan ýasalýar we olaryň her biriniň özüne mahsus artykmaçlyklary bar:
Neýlon we Spandeks: Bular kompressiýa joraplarynda ulanylýan iň köp ýaýran materiallardyr, sebäbi olar gowy elastikligi, berkligi we wagtyň geçmegi bilen kompressiýany saklamak ukybyny üpjün edýär. Şeýle hem, olar ýeňil we dem alýan bolup, gün boýy rahatlyk üpjün edýär.
Pagta: Pagta joraplar, adatça, ýumşak bolsa-da, spandeks ýa-da neýlon ýaly sintetiki süýümler ýaly elastiklik bermezligi mümkin. Eger deriňiz duýgur bolsa, pagta kompressiýa joraplary gowy wariant bolup biler, ýöne olaryň kompressiýa ukybyny has çalt ýitirip biler.
Ýüň: Ýüňden ýasalan kompressiýa joraplary sowuk howa şertleri üçin amatlydyr, sebäbi olar ýylylyk we rahatlyk berýär. Şeýle-de bolsa, olar beýleki materiallara garanyňda dem almagy has pes bolup biler, şonuň üçin olar yssy howa üçin iň gowy wariant bolup bilmez.
Kompressiýa joraplaryňyzyň materialyny saýlanyňyzda, howa şertleri, şahsy rahatlyk we olary geýmegiň dowamlylygy ýaly faktorlary göz öňünde tutuň. Gündelik geýmek üçin, has gowy elastiklik we dem alyş üçin sintetiki materiallaryň garyndysy maslahat berilýär.
4. Gabat gelmek we ölçeg
Kompressiýa joraplaryny saýlanyňyzda köplenç gözden gaçyrylýan, ýöne möhüm faktor, olaryň ölçegi we laýyklygydyr. Dogry ölçegler joraplaryň rahatsyzlyk ýa-da täsirsizlik döretmezden, dogry derejede kompressiýa üpjün etmegini üpjün edýär.
Kompressiýa joraplary berk oturmaly, ýöne gaty dar bolmaly däl. Eger olar gaty boş bolsa, islenýän kompressiýa peýdasyny bermez we gaty dar bolsa, rahatsyzlyk döredip, gan aýlanyşyny çäklendirip ýa-da deriniň gyjyndyrmasyny döredip biler.
Dogry ölçegi tapmak üçin topugyňyzyň, baldyryňyzyň we käte buduňyzyň (buddan ýokary joraplar üçin) ölçeglerini ölçemek möhümdir. Köp brendler bu ölçeglere esaslanyp, size iň gowy ölçegi saýlamaga kömek edip biljek ölçeg tablisalaryny hödürleýärler.
Netije
Dogry kompressiýa joraplaryny saýlamak, aýratyn zerurlyklaryňyzy düşünmegi we degişli görnüşi, kompressiýa derejesini, materialy we ölçegini saýlamagy öz içine alýar. Gündelik ýadawlyk üçin ýeňil kompressiýa gerek bolsa-da, lukmançylyk sebäpleri üçin has güýçli kompressiýa gerek bolsa-da, dogry jübüt rahatlyk berip we umumy hal-ýagdaýyňyzy gowulandyryp biler. Saglygy goraýyş işgäri bilen maslahatlaşmagy hemişe göz öňünde tutuň, esasanam esasy lukmançylyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa. Dogry bilim bilen, rahatlygy we gan aýlanyşygyny gowulandyrmak üçin kompressiýa joraplarynyň ähli peýdasyndan peýdalanyp bilersiňiz.
Ýerleşdirilen wagty: 2024-nji ýylyň 11-nji noýabry